【はじめに】 【けん玉で７級の認定証をもらえた】 【けん玉は練習すれば必ずできる】 【小5息子、けん玉にハマる】 【おわりに】 【今回紹介したけん玉と本はこちら】 【はじめに】 小さなことでも「できた」ことがあれば、それが自分の自信につながります…

【静かに過ごす日が必要なとき】 【「あのとき」を思い出す本】 【自分の中にある「自分」を思い出す】 【息子にも少しずつ「あのとき」はおとずれている】 【今回紹介した本はこちら】 【静かに過ごす日が必要なとき】 本日は 「静かに過ごそうデー」です。…

【つまずかない人は、一人もいない】 【失敗しない道を選びすぎた私】 【「私には何にもないんですね」】 【「退職が人生初の挫折」だったI君】 【小さくたくさんつまずくことで、自分がわかる】 【今回紹介した本はこちら】 【つまずかない人は、一人もいな…

【本屋さんで最初に向かうコーナー】 【オレンジページおすすめ連載１「ファッション」】 「福田麻琴さんの＋1でちょうどいいおしゃれ」 【おすすめ＋１アイテムを服予算内でそろえよう】 【オレンジページおすすめ連載２「ツボ押し」】 「困ったときはツボ…

【友人と会った時の話】 【求められるイメージにこたえすぎていると、自分を見失う】 【イメージに自分をあてはめなくていい。大事なのは自分らしく生きること】 【自分の人生は自分のもの】 【今回紹介した本はこちら】 【友人と会った時の話】 先日 数年ぶ…

【うつについて知ることは大切】 【1日15時間眠る日々】 【うつどん底期を支えた「急性期治療の七原則」】 【おっくう感が強く残る毎日】 【それでもなんとか生きていられた】 【今回紹介した電子書籍はこちら】 【うつについて知ることは大切】 こんにちは…

【真面目でいい子で、苦しい】 【「まるごとの自分」を受け入れてほしかった】 【小説の言葉が、心を軽くしてくれた】 【生きづらさの素を知る】 【自分が好きだから、しあわせに生きられる】 【今回紹介した本はこちら】 【真面目でいい子で、苦しい】 「真…

【タイトルは衝撃的、心に寄り添ってくれる本】 【自分は存在していてもいいのかもしれない、と思えた】 【身近にうつの方がいる人にもオススメの本】 【今回紹介した本はこちら】 【タイトルは衝撃的、心に寄り添ってくれる本】 先日紹介した「うつの世界に…

【うつに効く本を1冊だけ選ぶなら絶対にこの本】 うつをラクにしてくれる本がほしい。 そう思いました。 うつ病の解説本は何冊も読みました。 けれど、この苦しみとつらさをわかってくれる本がなかなか見つからないのです。 うつをラクにしてくれる本が読み…

【うつがラクになる本を読みたい】 【読める本と読めない本がある】 うつの初期に読めた本 読むのがつらかった本 【読めない本があっても大丈夫】 【うつがラクになる本を読みたい】 本を読んでみようかなと思った私は、「一万円選書」に選ばれた本をネット…

【NHKプロフェッショナルで「いわた書店店主・岩田徹さん」を知る】 【北海道砂川市の「いわた書店」さんとは？】 【一万円選書】とは 【なぜ「いわた書店」さんにひかれたのか】 【「本を読もう」自然とわいた気持ち】 【「いわた書店」さんの通信販売】 【…

【哲学なんてつまらない！】 【いや、哲学はおもしろい！】 【なぜ、哲学なのにおもしろいのか！？】 【実際のお悩みテーマをみてみよう】 【哲学は「悩みを解決するヒントをくれる」学問だった！】 【公式番組HPはこちら】 【関連本はこちら】 ※2019年10月…

【何を読んでいいかわからない】 【読書をきっかけに、あたらしい一歩を踏み出したかった】 【若い人に贈る読書のすすめ2018】 【下をむいていても、良いことはみつかる】 【人生をちがう視点からみれるオススメ本】 １冊目：１０年後、君に仕事はあるのか？…

【教室の壁にあった１枚の絵】 【失敗が恥ずかしかった私】 【うつになって気づいた「ほんとうの失敗」】 【進むのがこわくなったら、本を開こう】 【今回紹介した本はこちら】 【教室の壁にあった１枚の絵】 息子のクラスの壁に、 こんな絵が飾ってありまし…