148センチの日常

ちょっとラクに日々生きる!うつになったから思うこと、大好きな本や暮らしの出来事をつづるブログ

2021-10-01から1ヶ月間の記事一覧

【こころと身体】いいね!の数が気になりすぎておかしくなったらな、こころパワーの放電が必要や。

いいね!って言ってもらうために なにかをするようになると、 いいね!って言われることが 当たりまえになって、 いいね!って言われないことが ダメなことにおもえて、 しんどくなる。 しんどいよなあ、今。 「なんのために自分、 生きてるんやろ」とか 考…

【心と感情と気持ちはおなじものではない】感情と気持ちが混ざりあって生まれた心が、自分を含めたひとを動かす

【心と感情と気持ちは、おなじものではない】 【心は感情と気持ちを練り上げて意志を作り上げるところ】 【うつの時の、心という場所のありようとは】 【心という場所があっても感情のセンサー、気持ちの種がなければ心はなめらかさを失う】 【自分も他人も…

【詩】まるいまるい影のない木

「この木はね、 かつて惑星だったんだ」 まるで満月のような まるいまるい木を見上げながら 男はそう言った 浮かぶことができなくなった その惑星は、 この星で木になった どんなに明かりに照らされようと 影のないその1本の木は、 今日もしずかに その地に…