148センチの日常

ちょっとラクに日々生きる!うつになったから思うこと、大好きな本や暮らしの出来事をつづるブログ

2019-05-24から1日間の記事一覧

【うつをラクにする本4】まわりが作り上げた自分へのイメージに、自分をあてはめない

【友人と会った時の話】 【求められるイメージにこたえすぎていると、自分を見失う】 【イメージに自分をあてはめなくていい。大事なのは自分らしく生きること】 【自分の人生は自分のもの】 【今回紹介した本はこちら】 【友人と会った時の話】 先日 数年ぶ…