148センチの日常

ちょっとラクに日々生きる!うつになったから思うこと、大好きな本や暮らしの出来事をつづるブログ

2019-05-14から1日間の記事一覧

【うつと図書館1】出かける場所はある!図書館は、安心のお出かけ場所

【出かけたいのに、出かける場所がないワケ】 【やっぱりオススメは図書館】 「図書館の良さ」は5つ 【ネットで図書館の場所は検索できる】 【うつのおっくう感が、最大の難関】 【出かけたいのに、出かける場所がないワケ】 うつ症状が 少しよくなってくる…