148センチの日常

うつになった私をラクにしてくれた本の紹介や、日々の出来事についてのブログです。

2019-05-14から1日間の記事一覧

【うつ回復期】におすすめの場所は断然、「図書館」 図書館に行く5つのメリット

もくじ 【うつの回復期におすすめのお出かけスポットは・・・断然、図書館】 【私が図書館に通う理由・・・「5つのよさ」】 【週1回「何かのついでに」図書館通いから始めよう】 【うつの回復期におすすめのお出かけスポットは・・・断然、図書館】 うつの…