148センチの日常

ちょっとラクに日々生きる!うつになったから思うこと、大好きな本や暮らしの出来事をつづるブログ

2020-08-28から1日間の記事一覧

【うつ回復期と私10】調子が悪くなるきっかけは“怒り”

こんにちは、 こゆきうさぎです。 意外に思われるかもしれませんが、 回復期のわたしの場合 うつ状態になってしまうときは “怒り”がきっかけです。